Jobbat några timmar :-)

Snart så bor vi i det här huset !!:-)

Idag har jag ja som sagt målat litster ;-) sen åkte ja och luncha med Maria Hammarlund på furan... trevligt var ju ett tagsen som vi träffades. Sen åkte ja hem och klippte gräset. Skulle först bara klippa uppe, för det var så långt men ja ställde upp gräsklipparen på högsta och körde även där nere... helt slut när ja var klar :-) Blev bra träning för idag det ;-P

Åkte väg sen och jobba.. Man känner sig helt borta när man jobbar så lite ena veckan...:-( svårt att få det att stämma. Tråkigt.

Ikväll har jag sån himla spänningshuvudvärk så drygt... Hoppas att det är borta när ja vaknar i morgon. I morgon blir det att fortsätta att jobba med huset.. måste bli klar nu. Trappen har gått iväg på lakering så snart får vi in den....:-) då vill man ha så mycket av det andra klart så man kan flytta in snart .

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 Mål

god kväll

MÅLA MÅLA MÅLA

Så här såg linus ut på söndag kväll efter en helg i stockholm på whisky mässan :-)

Ja idag har ja varit och jobbat lite i storhuset.. och svämor kom och hjälpte mig ..:-) hon torka ur lådor och torka fönter .. han med tre fönster.. är så jälva smuttsig så det tar tid..:-(

Ja målade lite lister som vi äntligen fått hem som vi väntat på.. grundat dom här och i morgon ska ja måla dom igen :-)

Sen har ja målat klart fönster..:-) men som ni ser får ja aldrig jobb som målare haha... är nog specialist på att kladda. Men det är tyvärr ja som får skrapa dom oxå efteråt :-(.

Kolla kolla man kan se igenom fönstren nu hihi. blev så fint i vardagas rummet med putsade fönster så man hade lust att sätta upp gardiner oxå. ;-)..

Hämta barnen halvtre åkte hem och Annika stanna och passa dom medans ja for iväg och mötte linus på SM möbler.. så beställde vi soffan :-).. Men skulle ta sex veckor för att få den :-(. Den är sååå jävla snygg.. Åkte hem och Annika och Caj åt hos oss sen bytte vi om och åkte på familje gympan och Melwin tyckte det var skit kul... Slockna av snabbt när vi kom hem :-) Nu sitter ja och bloggar sen ska ja slänga mig i duschen för ja fryser så hemskt innan ja går och lägger mig. ska bli skönt. Ännu en dag som gått och inget onyttigt har passerat min mun :-) känns bra ;-) Mitt första mål är nu att ja ska gå ner till 70kg det låg ja på i vintras och det trivdes ja med..

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 Mål

Godnatt och drömm sött :-)

Ny vecka nya tag :-)

Orka bara inte blogga igår.. men idag är ja på g igen.. Ja blev att man fuska igår oxå så det blev tyvärr två ät dagar den här helgen men men... är inte heela värden... det har ja alltid för det mesta haft jämt förut oxå. Men nu är det måndag igen och idag har ja kröt på igen och det har gått bra..

Dagen börja med att ja gjorde i ordning barnen och körde dom till dagis och ja åkte vidare till jobbet.. jobbade till fem då mötte ja upp mamma och Moa på sko kanonen.. Moa har växt ur sina skor.. som tur var så hade hon redan valt ut ett par redan när ja kom dit så det var bara och betala och åka vidare till ridskolan.

Idag på ridskolan red hon själv hela tiden.. var så duktig och så hoppa dom en bana gick jätte bra gjorde det alldeles själv :-) hästen gena lite i kurverna men hon gav sig inte:-)

Åkte hem och ja fick äntligen Middag kl 19.00 var sååå jävla hungrig. I morgon är ja ledig och ska måla lister och städa lite i storhuset.. Annika kommer och hjälper mig lite..

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 Mål

Dom sjöng för mig idag föst :-) men glad blev ja!!

En bra dag med barnen!!

Börjar förklara lite om bilderna gjorde rent toa idag och måste säga att det här var en helt otroligt bara rengörning som ja köpte idag... gick hur lätt som helst att göra rent med den.. Moa sa det lukta gott :-) badhus sa hon hihi

En sak till som ja måste prata bra om.. köpte för ja såg reklamen på tv... och ja kan lova att den ger mättnadskänsla och ska även ta med sig fetet som man stoppar i sig.. Är äkligt mätt hela tiden.. Nog för ja har ätadag idag... men ja får knappt i mig något tack vare dom.. det är ju bra ;-) Köpte ja ute på hälsokosten på e-center..:-))

Några bilder från föräldra gruppen som ja var på idag med barnen... jätte trevligt fast Melwin blev lite trött på slutet... här är Lilly och Melwin... Vi var hemma hos Lena och Lilly

Här står Julia

Lilly tittar ut från hennes lekstuga som var så fin :-)

Melwin sitter och funderar på något tror ja :-)

Moa är en riktig klätter apa :-)

Alva hoppar på stuttsmattan :-)

Moa lär sin lillebror hur man krattar.. tror ja ska skaffa två hem så dom kan kratta här oxå ;-)

Här sitter Anna (mamma till julia) Moa, Lilly och Julia

fullfart på stuttsmattan Julia, Alva och Lilly

Alva klipper lite gräs :-)

Sen blev det lunch med grillad korv med bröd, räksallad och rostat lök.. mums och till kaffe fick vi kladdkaka och glass.. ja kan inte bli bättre på min ätardag ;-)

Maria och Alva sitter och äter

Melwin sitter och äter :-)

Moa har blåst upp madrassen och ligger och tar det lungt :-)

Sen kom Lena och Max på besök.. ja skulle fixa håret på Lena för hon skulle på klassfest :-) blev så fin.. och nu ligger barnen och ja surfar och kollar på tv samtidigt och är lite orolig i magen för allt skit som ja tryckt i mig. :-).. Tur man ska vara nyttig i morgon igen. Otur att det bara blir en ätardag i veckan tills ja nått den vikt ja vill ha sen kan ja börja ha två igen... men inte fler som det blivit i sommar så man gått upp allt..:-S


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 Mål

ja invägningen nu då nu stod vågen på
vägde in på
21/9-09

48% fett
36,1% vatten
78,2 kg


26/9-09

33,2 % fett
46,5 % vatten
74,6 kg

Kan knappt skriva är så spännande :-)

Ja idag börja man jobba kl 07.00 -15.00 sen handla lite sen hämta ja barnen.. hem och laga mat och så åt vi. Duscha Melwin och sen ville han mysa lite inne med Moa i sängen. Sen mös ja och Melwin fast han somna rätt snabbt i min famn... la in han och gick ut i storhuset och hjälpte till och måla lite och vi planera lite hur vi skulle ha det där inne :-))

Nu kollar vi på Wallander och ja är trött som fan. Så ja vågar inte riktigt inte lägga mig för då somnar ja.. lite jobbigt tidigare när linus satt och tröck i sig pinnar och dricker cola humm men har inte tagit något hihi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 Mål

I morgon blir det en liten ät dag för mig..:-) och ja längtar som fan :-) I morgon ska ja vägas igen ska bli intressant om det hänt något :-)

MIN FÖDELSEDAG IDAG !!!! :-)

(lånar moas tårta :-))

Ja för här bantas det så in hit kommer ingen riktig tårta in heller :-)) Annars har min dag varit som vilken dag som helst förutom alla härliga människor som grattat mig på min födelsedag... om det nu är något att fira att man blir äldre :-S.

Morgon börja att ja körde barnen till dagis/skolan och sen till jobbet där ja börja kl 07.00. Börja med att krångla så ja inte kunde göra prisändringarna så nu måste ja dit till sju i morgon oxå... men det är ok. Efter jobbet han ja snabbt hem och förberedde maten sen iväg till skolan och på möte där. Hämta sen Melwin och åkte hem och åt.

Vi åt köttbullar och potatis (barnen) väldigt populärt..:-) ja åt kesoröra med potatis..:-) gott det oxå. Sen åkte vi till Stallet för moa skulle få rida. Melwin fick rida lite han oxå... han var väldigt otålig när han måste vänta tills moa hade ridit klart... får se om vi ska dit på söndag igen. Då ska vi mocka oxå hon slapp det idag..:-)

Sen hem och natta dom.. Nu sover dom och sitter själv och kollar på tv för Linus är och tränar Hockey.. som vanligt....

Undra vad barnen och ja ska hitta på i helgen då för linus drar till Stockholm och på whiskymässan.. På lördag förmiddag ska ja till Lena för vi ska ha träff med föräldragruppen.. det ska bli trevligt nu när alla blivit så stora :-).. Sen på lördag ska ja göra i ordning håret på Lena för hon ska på nå fest.. och ja kanske ska ha lilla Max (nervös)..:-) han är ju så liten än.. på söndag ev åka ut till stallet då kanske..

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 MÅL

Ska bli så spännande att väga mig på lördag... har ändrat dag. Det blir varje lördag morgon direkt efter ja klivit upp.. Nu har ja inte fuskat på hela veckan. känns skönt. har tyvärr inte rört mig som ja velat men en sak i taget.. är ledig lite mer till veckan då kan ja röra på mig mer då.

Jobbat kväll idag !!

Idag sov vi över.. brukar inte ställa klockan genom att Melwin alltid vaknar så tidigt så ja brukar alldrig behöva... men oopps idag sov han visst till halv åtta och vi skulle varit på dagis/skolan då.. var bara att gå upp och äta frukost hemma sen köra dit dom..

När ja kom hem så skulle ja ha sprungit men ja kan säga ja kom knappt ur sängen i morse hade sån träningsvärk i benen och magen sen min jogging tur..:-). Så ja gick ut i storhuset och måla lill toan och Melwins rum så nu har ja bara lill toan en gång till och Moas rum.. sen är vi klar med själva fönstren :-)

Elva börja ja jobba till kl kvart över nio blev ett riktigt hästpass.. Maten har gått bra idag inge fusk.. Men väldigt jobbigt när man satt i kassan när alla godis man tog betalt för..:-)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 Mål

Träningsverken börjar smyga på!!

Börjar känna av lite träningsvärk nu...:-) känns skönt. Ja som hade tänkt springa en sväng i morgon oxå men ja får nog promenera rundan istället om det är så att det inte funkar för träningsvärk. Men ja hoppas ja kan springa i morgon oxå :-)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 MÅL

Ja och idag blev det träning oxå då sprang 4km :-)

Är såååå Nöjd!!

Ja vad ska man säga... känner mig sååå duktig. Melwin vakna halv sju i morse. Ja trodde hon var mindre. Han gick upp för första gången själv för att kolla efter pappa... Men till hans stora förtret så hade han redan åkt..:-( gud vad ledsen han blev.. sen var hela morgonen fel, ända tills vi skulle till dagis. skörde dom till dagis/skolan runt halv åtta.. sen hem.

Ja tog en proteindrink och satt på mig springskorna och begav mig ut och sprang för första gång sen ja sluta innebandyn (hoback) -96.. ett år före innan ja tävla body building. Men gissa om ja är slut.. orka springa 4km som ja är väldigt nöjd över sen gick ja även lite före och efter.. Nu är ja geleis i benen :-) och har sånt jävla skönt tryck i dom. Har nu ätit en smarrig grötfrukost med kanel och ingefära.. var faktiskt jätte gott.. Nu ska ja ta kaffe och sen städa undan det värsta här för ja jobbar hela tiden så ja hinner inte känns det som. Men nu hinner ja innan ja börjar kl 11.00.. vill ju inte att svämor ska få en chock när hon kommer och passar dom en stund i kväll. För ja har möte på jobbet direkt efter jobbet och så var det föräldra Möte precis samtidigt.. så det skicka ja linus på nu..:-)

Ha en fortsatt bra dag forsätter skriva i kväll...

Inventeringen klar!!

Börja kl 06.00 i morse och inventera så nu är det gjort för ett litet tag.. jobba till fem sen väg till ridskolan med Moa. Hon fick rida Tage idag och det gick jättebra. Jessica tyckte att Maria och ja skulle ta en promenad medans dom red nästa gång för hon trodde dom skulle kämpa lite mer om vi inte var i närheten och kunde rycka in hela tiden..:-) Det är bra får vi lite förbränning samtidigt medans dom rider:-)

Kom hem till en kille som var lycklig och se Mamma :-). Gjorde klar dom för kvällen... sen blev det soffan :-) inte fuska med maten idag i allafall .. känns skönt. Imorgon börjar ja 11.00 så då ska ja försöka komma ut och röra på mig innan ja börjar. Jobbar till kl 19.00 för vi har möte direkt efter jobbet.

Börjar med invägningen idag!!

Nu har ja fått en våg av Linus i förskott i födelsedagspresent..:-) jättefin som även mäter fett och vätska i kroppen:-).. Är så glad... TACK älskling :-*
vägde in på 78,2
Fett 48%
Vatten 36,1%

Oj oj vad högt ja låg på procenten på fettet :-( Men det bara och kämpa på och få bort skiten nu.... får se vad som hänt efter dom här 30dagarna om ja måste fortsätta 30dagar till eller inte.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 Mål

Söndag över sängen väntar !!!

Här sitter han bland hinderstöden och kollar på Moa när hon rider :-)

Jodå Melwin vågade sig upp han oxå...:-) det trodde ja inte för han vågade inte i furuvik men här tvekade han inte ens.. Ville knappt hoppa av.. Hem ville han inte åka alls,, skulle till hästen han.

Det är till och med så att han krökar på huvudet oxå när hon rider ser så fint ut :-)

bra för moa att lära sig att även pyssla om hästen och sköta den runt om så hon även lär sig att det inte bara rida hela tiden för att ha en häst,...

Ja då går man in på sina 30 dagar nu då;-). Hur ska ja klara det här men ja måste nu. Idag var vi väg till stallet så Moa och Melwin red lite. Moa ska få hjälpa till med den hästen hon tyckte det var jättekul...:-) alldeles lyrisk idag.... Men i morgon blir det ridskolan för henne.. hästen var såååå himla söööt. Nej nu har man ätit en pizza dröjer nu innan det blir nästa om det inte det ja tar när ja får unna mig får väl se vad ja är sugen på då.... sov gott

Nej nu måste ja verkligen ta tag i vikten!!

Nej från och med i morgon ska ja fan ta tag i det, ja kan erkänna att det är inte super många kilo som ska bort men tillräckligt mycke för att få mig att må dåligt.. Livet är för kort för att gå och tycka synd om sig själv istället för att ta tag i det. Så här ska ja göra, i 30 dagar så ska ja inte äta nå socker, dricka,bröd eller godis förutom en dag i veckan får ja unna mig ett mål eller en go sak. Men helst inte.. Men så man orkar.. Och chockar kroppen lite oxå.

I morgon blir dag ett... ja ska dokumentera allt här varje dag nu i 30 dagar. Så ja måste köpa hem en ny våg i dag... ett måste!!! Väger in mig i morgon på morgonen sen måndagen efter,,, den dagen ja fuskar eller unnar mig blir blå och den dagar ja klarar det kommer fyllas i med rött :-) nu jävlar... stryker ja under siffran så har ja även fått in någon form av träning :-)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 MÅL

Sååååå bra !!

Filmen var hur bra som helst:-) spännande från början till slut.

Lördag :-))

Ja bloggar redan nu för senare har ja inte tid :-). Idag väkte Melwin oss kl 05.00 och ville ha vällning. Fick han och ligga och dra sig till halv sex iallafall. Då gick han och ja upp.. Ja böjra göra i ordning mig för jobbet. Åkte till jobbet sjugo i sju för ja börjar kl sju. Melwin är jobbig att lämna som vanligt.. Men ja vet att det går över direkt när ja åkt. Men det är inge roligt.

Stressigt på jobbet idag för det krångla heeela tiden och då tar allt mer tid än det behöver.. men ja tror vi kom i kapp skapligt innan ja sluta iallafall. Ja har väldigt svårt att vara släppa och gå hem vill att det ska vara påfyllt hellt innan ja går.. men dom ska ju ha något att göra på eftermiddagen oxå ;-) precis som inte det finns det hihi..

Direkt efter jobbet åkte ja till mamma och pappa där var resten av familjen :-) där bjöd mamma och pappa på mat. Sen åkte vi vidare till Sara som fyllde år igår och fira henne... opps nu kom ja på att larssa fyller år måste skicka ett sms på en gång :-). Sen åkte vi hem och nu ska ja till och natta barnen sen ska vi kolla på lite filmer :-) Män som hatar kvinnor..:-)

Så ha en trevlig lördag kväll så skrivs det mer i morgon :-)) Imorgon fm ska moa och ja åka och kolla på hästen hon ska få börja rida och sköta :-))

Lite bilder från idag!! Linus knäppt medans ja jobba!!

Lillfarbrorn

Nere vid båtplatsen vid oss!!

Troy följde med ner han oxå :-)

vid båtplatsen :-)

Tyvärr fick inte Moa vad med på bilderna från idag för hon sov hos sin mormor och morfar.

Fredag lider sitt slut!!

Ja då har man jobbat klart nattat Melwin.. Moa har åkt och sovit hos Mormor. Var så glad att få sova där i deras nya hus :-)). Ska dit i morgon och kolla nu när dom fått lite ordning och reda och pappa har fixat med altan hur det blev..:-)

Ja mår lite små illa.. Är så jobbigt att må dåligt över att man bara går upp i vikt :-((. Och när man mår dåligt så lik fan fuskar man och trycker i sig något. Nästan som tröst äter något för man tycker synd om mig själv..Men i själva verket mår man ännu sämre efter det.. ja vet låter helt sjukt.. istället för att ta tag i det.... man undrar när min diciplin ska komma tillbaka som ja hade förr..:-((. Känns som man inte hinner väg och träna som man vill.. och det man vill träna går inte för det krockar med Linus hockey,,:-(.

I morgon ska ja jobba och sen direkt till mor och far och äta sen till bollnäs och fira sara.. Så då har ja bestämt att det blir Max när vi åker hem :-) ja där har vi det igen :-S

ha en fortsatt trevlig kväll :-*

FREDAG!!!!!!!!!!

Joho då var det fredag då och ja har precis lämnat barnen Dagis/skola.. men var lite tungt att lämna Melwin idag, för Moa var arg i morse på han och slängde igen luckan på tvbänken utan att veta där hade Melwin sina fingrar där.. som nu är väldigt svullen och blå.:-(. Men ja ringde rådgivningen och dom tyckte ja skulle avvakta genom att han inte reagerar så mycket på det nu. Barn i den åldern har mer brosk än ben i fingrarna sa dom. Så dom skulle hålla koll på dagis och ringa mig om det var något.

Nu sitter ja och äter frukost och ska duscha och iväg och jobba snart.. så ja tänkte att ja skulle skriva lite innan ja sticker.. Nu går man in och jobbar ända fram till nästa lördag... jippi jippi jippi det tur man äskar sitt jobb säger ja bara :-) Jobbar till sex i kväll.
Ha en bra dag allihopa som läser här.. skriver mer i kväll :-*

Troy myser som vanligt med husse !!