3 AV 30!!!!!!!

Ja då har det gått en dag till då .. gått bra med maten förutom att blev lite förskjutet mellanmålet på eftermiddagen.. Inte så bra. Men men har i allfall gått bra och är inte hungrig fast man ligger på ca 1500 cal/dag.. Det är ju skönt det. 

TRÄNING:

Dagens träning blev konditonscykel en timme... Men är ju inte det roligast ja vet.. Men om det ska hinnas med att förbränna så får man ta det man hinner med.. I morgon slutar ja kl fyra tror ja det var så då hinner ja inte med nå träning dirket efter jobbet för då ska Linus träna.. Men för att nu satsa hårt dom här 30 dagarna så får ja väl dra iväg till gymmet efter Linus kommit hem från hockeyn och köra ett sent pass på gymmet. Blir väl mest löpning då .. skönt och komma igång med det.. Känner sig skönt i hela kroppen efter ett sånt pass...

PROBLEM:

Har lite problem när ja ska väg på fackkursen tre dagar i Gävle 16,17 och 18 januari hummm.. Måste kolla läget på hotellet om det finns den kost ja äter och om det finns några träningsmöjligheter där men det ska det väl göra tänkter ja.. Får ångest om ja inte kan köra på nu .. vill göra ett bra resultat och mitt bästa..

Har även ett litet dilemma i helgen när vi ska på hockey i helgen..Men ska försöka hålla mig ifrån alla gosaker nu så gått det går.. Men kan ju i alla fall ha en liten ätar dag för att chocka till kroppen en dag.. Men alkohol måste ja nog över väga att säga nej åt tror ja...

JOBBET:

Ja idag känns det som man fick rensa ut bra mycket från lagret.. Mycket som gick ut och det blir snart tomt i kylen :-D Julen är snart borta och det är skönt det.. Så fort det är borta ska ja börja städa i hyllorna och göra fint ute i butiken... Känns skönt. I morgon jobbar ja 7.00-16.00 gud vad ja ska köra på då.. KUL KUL!!!

Nej ha en bra kväll allesammans som läser min blogg.. ni är ju några i allfall men ni är dålig på att göra inlägg tycker ja.. Men kul att ni läser den :-*

kram på er*