Ja då är det bara 10 dagar ikvar till Mål.. Nu känns det bra och inge tungt alls tycker ja.. Mätte i morse och ja hade gått ner -5,5kg och -8cm i midjan så ja är super NÖJD!!
TRÄNING
Ja det blev träning efter jobbet .. först crosstrainer i 25 min sen sprang ja 30 min.. och gick dom sista minuterna... Men känner av musklerna där fram så ja får nog köra lite spinning i morgon tänkte ja så musklerna får vila så ja inte får någon inflamation.. För då kan ja ju inte träna över huvudtaget i så fall..
I morgon får det bli morgon träning..:-D Det gillar ja mest för tillfället för det förbränner mest ;-)
Ha en underbar fredag kväll:-*
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar