Snabbwok med rökt skinka och chilikeso

 

Snabbwok med rökt skinka och chilikeso
1 portion
Ingredienser:
150 g minikeso
120 g rökt skinka
70 g ris kokt
50 g morötter
50 g broccoli
50 g champinjoner
40 g lök
Gör så här (Om ni har ris färdigt annars koka):
Woka grönsakerna först med 2msk citronsaft.
Lägg sedan i riset och woka ett tag till peppara lite.
Serveras med skinka och keso.
Näringsguide
Dagsintag: 393 kcal
Mängd: Kolhydrat 32 g | Protein 49 g | Fett 6,5 g | Fiber 4,5 g
Energiprocent: Kolhydrat 33 E% | Protein 50 E% | Fett 15 E% | Fiber 2 E%