Vägde in i morse på 76,1 kg mindre än vad ja trodde är ju lite possetivt i allafall. Blev en proteindrink innan jobbet... så åt ja frukost på jobbet då blev det en avocado med kaviar, Till lunch åt ja lax med wookgrönsaker med creamfresh sen på fikan blev det bara kaffe fick inte i mig nå då var så mätt. middag åt ja lax igen med wookgrönsker men med romsås. Nu har ja tagit lite kaffe för inget efter sju..;-) men ja är mätt ändå. Ska bli väldigt intressant om det funkar men ja måste ju bara kolla upp det :-)
Föresten god fortsättning på er alla:-*
Föresten god fortsättning på er alla:-*
Du e sååå duktig=) Men lite stadigare mellanmål skulle väl inte skada? Tänk på blodsockret...
SvaraRaderaJag har också börjat vara duktig. Hoppas det ger utdelning fort som fan=)
Kram!
Jag kör åxå LCHF och det funkar bra så länge man inte fuskar för då går man upp i vikt med en väldans fart;)
SvaraRaderaJa det förstår ja att man gör genom att man äter fett..:-)
SvaraRadera