BUSPALATSET!!!!

I Söndags var vi på buspalatset i bollnäs :-) Melwin älska det.. första han sa när han slog upp ögonen i morse var: ska vi åka till buspalatset haha..... sen har han pratat om det nu i kväll oxå :-)

Vi var där med Maria, Putte, Johanna och Maja... I kväll sa Melwin Min Maja och Moas Johanna hihi

I Lördags bjöd vi Cilla, Thomas och Casper på TACOS.

Var lite rolig syn när man kolla in i vardagsrummet haha tre stycken väldigt inne i sina spel haha

I morgon jobbar ja åtta till tolv sen så ska ja åka en snabbis till mor och far och kolla hur dom fick i badrummet.. sen ska ja till cilla och klippa mig lite :-)

Idag ringde dom från röntken att ja skulle ha varit där kl åtta i morse men min kallelse hade kommit tillbaka till dom...:-S så ja fick en ny tid blev tis efter påsk kl 14.00 för både fötter och rygg och sen direkt efter kl 15.00 ska ja åka till sjukgymnasten... hoppas ja snart blir bra igen i ryggen

Nej nu blir det lite kaffe sen sängen... ha de

Natti :-*

Det här ska ja köra igång med efter påsk!!!

Soppdiet

Soppdiet
Sjukhuset lovar att man går ner i vikt mellan 4 - 7 kg/vecka med hjälp av denna diet. Man kan äta så mycket man orkar och ändå minska i vikt för att dessa ingredienser bränner kalorierna i snabbare takt än de producerar sådana. Man kan följa dieten så länge man har lust och ork. När man passerat Dag 7, går man tillbaka till Dag 1.

Om Du följer den noggrant, så rensar Du Dina matsmältningsorgan och gör både den och Dig själv friskare.

Antalet kalorier är så lågt, att om Du följer dessa anvisningar kan du gå ner ända till 1350 g/dygn (vissa dygn går man ner mindre men håll ut. - Man går ner i vikt.)

Soppan ska ätas så ofta (minst 3 ggr per dag) och så mycket man kan. Ju mer man äter desto mer minskar man i vikt.

Glöm inte att dricka minst 1,5 - 2 liter vatten om dagen och kom ihåg att äta mycket soppa!


Ingredienser till soppa:

6 stora gula lökar
2 burkar konserverade tomater 800 gr
1 mellanstort vitkålshuvud
2 påsar löksoppa
2 gröna paprikor
4-6 morötter
1 selleristjälk
2 tärningar grönsaksbuljong
persilja
örtkryddor

Beredning:

Ansa och skär grönsakerna i skivor eller bitar.
Lägg den i en gryta 8-10 l.
Strö över med löksoppa och lägg i buljongtärningarna.
Häll i vatten så att det gott och väl täcker.
Koka ca 30-40 min.
Smaka av med soja om du vill.

Dag 1 Soppa i stora mängder. Ät alla sorters frukter så mycket Du orkar men i dag inga bananer. Om du gillar melon så går det bra.
Dag 2 Alla sorters grönsaker, hur mycket som helst, kokta eller färska. I dag skall du undvika ärtor, säd och bönor. Soppa i stora mängder.
Dag 3 Alla sorters frukt och grönsaker. I dag dock ej banan eller potatis. Soppa hur mycket som helst.
Dag 4 Soppa! Ät 5-8 bananer och drick 5-8 glas lättmjölk.
Dag 5 Ät 5-6 tomater och c:a 300 g nötkött. Mycket soppa!
Dag 6 Ät kokt fisk så mycket Du orkar samt olika grönsaker utöver soppan som vanligt.
Dag 7 Ät så mycket du vill av mörkt ris, grönsaker (kokta eller råa), sockerfria safter, te eller kaffe utan socker. Ingen soppa dag 7 och det ska man vara tacksam över ...

Den här dieten ska ja köra igång med efter påsk tänkte ja ;-)

Lite smått och gott

Här har vi lilla LOWA :-)

Man kommer inte ihåg att Melwin varit så liten.. fast det var han ju i och för sig inte heller han var något kilo tyngre han.. men Moa var nog så här liten :-)

Jag och Lena

Maten som vi fick när vi var väg till Västerås på lite festligheter:-)

Timo, Anzhela, HG och Bengan från jobbet

Petra och Anna

Lena och HG

Petra, Anna och Patrik

På bussen ner till Västerås

Lena och Jag

Anna och Patrik

Bussen ner... var jätte trevligt men ja var grymt trött dagen efter när ja skulle upp och jobba. Melwin vakna fem så fick sova 3 timmar den natten.

ha de bra :-)

Lite saker som vi ska sälja :-)

Lite bilder av alla som blev knäppt av inflyttning/30årsfesten

ja här har ni mig då..:-) var utklädd till punkare :-)

vi som hade kommit bland dom första satt oss för att äta :-)

Här har vi min kompis Maria, Jonas och Putte

Thomas och Cilla har dykt upp :-)

Även Jenny Grip :-)

Två glada killar :-)

Nettan och ja.... här har dom precis kommit hit ;-)

Nettan och så ser man min syster i bakgrunden :-)

Freddan :-)

Hummm man undrar varför det var kladdigt på golvet... nu kan man förstå varför haha

Madde :-)

Jocke och Jonas

Ja resultatet dagen efter :-( Men som tur var så var Linus och Sara så snäll som städa det värsta för ja mådde illa så fort ja rörde mig och låg i sängen fram till kl tre :-S

Idag vart det helt återställ på golven och borden och bänkarna haha fy fan.... har ett bord som står i vardagsrummet som ska ut oxå men det får vi ta till helgen för det ska ju in i boden och inte in i gårdshuset nå mer för där har vi ju fått hyrsgäster och som vill nog inte ha det stående där haha.

nej dax att sova
Natten :-*

Moa på disco idag :-))

Roligt det är att göra henne fin när hon ska på disco :-) och hon vart så nöjd min lilla princessa :-) :-*

När hon såg den här bilden så sa hon direkt gud har ja så långt hår :-) gud vad fin ja är hihi go fia

Här har vi några snyggingar till... var på hundutsällning i helgen... blir så sugen på hund igen..:-) men då blir det Boxer igen om vi ska ha någon gång.

Är så roligt ja har verkligen två lincs lusar till barn...

Gissa vad föreställer på bilden ???? Melwin är fotograf ;-)

Min lilla fotomodell :-*

Idag kom det sista hem som ja ska ha på mig på festen i helgen så nu kan ja bara luta mig tillbaka och slappna av... drickat har ja hemma.. blir VIN ja och så lite Tequila med maria ;-) Och ser verligen fram emot att Linda ska sminka mig på lördag.... längtar... kul med någon som är duktig... Och som kan sin sak..:-)) Ja är inte själv så duktig på det.

Nu ska ja lägga mig snart så Natti natti :-*