vägde in på 78,2kg
efter fösta veckan: 76,3kg
andra veckan: 76kg
tredje veckan: 75,6kg
fjärde veckan: 74,4kg
femte veckan: 73,6kg
sjätte veckan: 73,5kg
Haha ja det blev ju ett hekto minus i alla fall.. bättre en plus. Och är väldigt nöjd ändå genom att ja inte kört nå förbränning eller träning den här veckan... han med två ZUMBA men blir hårdare till veckan..
Ha en bra dag:-))
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar